Personal Training

Vraag je je af of personal training iets voor jou kan zijn?
Het antwoord is simpel: JA!

Misschien heb je al veel ervaring met fitness maar boek je geen vooruitgang meer of voel je je niet thuis in een fitnesscentrum, ik kan je daarbij helpen!
Leer de juiste trainingstechnieken en hoe om te gaan met je voedingskeuzes.
Tijdens de begeleiding worden diverse professionele metingen uitgevoerd om zo je progressie te laten zien.
Er zijn meerdere opties mogelijk: van training in je eigen huis of een sportlocatie naar keuze. 

Optie 1. Personal training (thuis of locatie naar keuze)
Door het één op één trainen krijg je de volledige persoonlijke begeleiding die je nodig bent om je doel te bereiken.
Wat je doel ook is; afvallen, aankomen, strakker worden of gewoon lekker fit worden -> samen gaan we dit realiseren!

Optie 2. Duo training (2 personen)
Duo training kun je gezellig met je vriend(in), moeder of zus samen doen. 
Door elkaar te motiveren wordt het behalen van jullie doel een stuk makkelijker en vooral leuker!

Optie 3. Small Group training (3-4 personen)
Small Group training biedt de voordelen van het intensief werken met een personal trainer tegen een lager tarief en samen met anderen.

Optie 4. Combinatie Yoga en voedingsbegeleiding
Een goede aanvulling op je fitness is yoga.
In samenwerking met Lekker in je lijf Yoga bieden wij een combinatie van Yoga en voedingsbegeleiding.
Klik hier voor meer informatie.

Heb je een keuze kunnen maken of heb je nog vragen?
Neem dan contact op via info@canb.nl.

Sportieve groet,
Linda Geerts

Locatie naar keuze

Kies de locatie waar jij graag zou willen trainen. Het trainen op een locatie bij jou in de buurt is kosteloos. Je hebt dus ook geen sportschoolabonnement nodig!

De volgende locaties zijn momenteel beschikbaar:

Basic Fitness Club te Emmeloord
Optima Forma te Emmeloord
Family Fit te Marknesse

Staat jouw favoriete sportschool er nog niet bij?
Neem dan contact met mij op.

Sportieve groet,
Linda Geerts

Thuis training

Thuis trainen biedt veel voordelen:

► Geen lidmaatschap sportschool
► In eigen omgeving
► Kennismaken met de oefeningen
► Geen reistijd
► Eigen tijden bepalen
► Geen schaamtegevoel

Wat mag je verwachten?

► Een trainingsschema op maat
► 60 minuten work out
► Inclusief professionele vetmeting
► Advies over fitness en beweging
► Tussentijdse evaluatie
► Vooral veel plezier

Dit kan het begin zijn om de drempel weg te nemen om vervolgens met zelfvertrouwen naar een fitnesscentrum te gaan.
Deze uitdaging ga ik graag met je aan! 

Neem de stap en kies voor jezelf!


| Meer